吃蜂蜜会变胖吗

提问者:匿名蜂友时间:2021-03-17 20:30:55已帮助人解决问题 当前位置:首页 > 一问多答 > 蜂蜜问答
养蜂人彭孝江

彭孝江养蜂人

丰富养蜂经验

少量吃蜂蜜不会变胖的,大量吃蜂蜜会变胖。因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等单糖,少量食用有利于短期补充能量、促进新陈代谢,并且每天蜂蜜食用不要超过100g,每次蜂蜜食用量最多50g,如果大量食用蜂蜜,会导致身体转化不过来,从而糖分堆积,就会让身体长胖。

吃蜂蜜会变胖吗

声明:蜂馋网所有文章(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 1909565265@qq.com
分享到:

大家关注