蜂蜜对于老人是好处还是坏处

提问者:匿名蜂友时间:2021-04-15 10:01:25已帮助人解决问题 当前位置:首页 > 一问多答 > 蜂蜜问答
养蜂人彭孝江

彭孝江养蜂人

丰富养蜂经验

蜂蜜对于老人是好处还是坏处

老年人多喝蜂蜜对身体有好处。因为蜂蜜是健康的营养品,老人多喝蜂蜜有以下好处:

1、防治便秘:蜂蜜具有润肠通便的功能,所以尤其是老年人(便秘者)经常饮用蜂蜜水可以预防便秘。

2、预防心脏病:因为蜂蜜含有多种酶、酸类物质,能够更好的清除血管上的脂肪,舒张血管,可以预防心脏病作用。

3、改善肝功能:老年人肝功能大多较弱蜂蜜含有多种具有保护肝脏作用氨基酸和矿物质因此老年人经常食用蜂蜜增强肝脏功能,另外蜂蜜所含糖分大多糖糖人体内代谢较快般会转化成脂肪故老年人适量地食用蜂蜜会引起肥胖。

4、预防高血压:老年人是高血压的高发人群,但是因为蜂蜜中含有钾离子,可以促进多余钠离子排出体外,每天两杯蜂蜜水,可以预防高血压的发生。

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