睡前喝蜂蜜水会长胖吗

提问者:匿名蜂友时间:2021-03-31 09:34:09已帮助人解决问题 当前位置:首页 > 一问多答 > 蜂蜜问答
养蜂人彭孝江

彭孝江养蜂人

丰富养蜂经验

晚上睡前喝蜂蜜水可能会长胖。但是如果是睡前一个小时喝蜂蜜水就不会发胖,不但不易导致肥胖,而且还有安神助眠及润肠功效,但是如果是睡前立即喝蜂蜜水,或者过量喝蜂蜜水,就有可能蜂蜜中的葡萄糖和果糖等单糖没有消化掉,进而转化成脂肪,就会长胖。

睡前喝蜂蜜水会长胖吗

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