蜂蜜有哪些常做吃法

来源:蜂馋网小编时间:2021-04-20 10:17:29阅读: 当前位置:首页 > 蜂蜜知识 手机阅读

蜂蜜是一种天然的营养品,很多人平常没事也会喝一杯蜂蜜水,有助于增强体质,预防一些疾病,那么蜂蜜有哪些常做吃法?

吃法一、蜂蜜水

蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了,取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡。之所以不能用开水,是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感,遇到高温会失活,损失营养价值,因此切忌不可以用开水冲泡。

蜂蜜有哪些常做吃法

吃法二、蜂蜜蛋糕

蜂蜜蛋糕是一种不错甜品,也更受大家喜爱,甜而不腻,做法是准备好320克鸡蛋、250克细砂糖、4克盐、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以,按照以往做蛋糕的方法来做。不过加入蜂蜜制作的蛋糕更松软,颜色和营养物质也更好一些,可以诱发人的食欲。

吃法三、蜂蜜粽子

端午节,粽子是必不可少的,买来的担心不好吃,还是自己动手比较放心。蜂蜜粽子也是流传已久的一个小吃,准备好粽叶、蜂蜜以及糯米,将粽叶煮好后,叠成漏斗状,放入泡好的糯米放入,将粽叶折起,包裹严实。然后放在锅中,煮好以后晾凉,撒上适量的蜂蜜就可以食用了。

蜂蜜有哪些常做吃法

吃法四、蜂蜜沙拉

夏天总是没有胃口,可以做一盘蜂蜜沙拉解救你,不同的蜜种带有不同的风味,含有的营养物质非常丰富,用蜂蜜代替沙拉酱调制成的沙拉,口感别有一番风味,营养物质还丰富了不少。

总结,对于蜂蜜的吃饭有很多,主要还是自己喜欢吃什么、怎么吃比较舒服,想要解锁更多吃法,可以来看看蜂蜜菜谱,有几十种蜂蜜做法,应该可以满足你了。

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